FX初心者が必ずなる「ポジポジ病」の怖さ”1年やって分かった”

FX半年やってみて(負け組の記録)

2026.8.13更新

「なんか今いけそう」

根拠のないなんとなくでエントリーしてない?

FXをやっていると

多くの人がかかる病気がある

それが

ポジポジ病

実はこれ

僕もがっつり体験している

むしろFXはじめたばかりの頃は

常にポジポジ病だった

今日はそのリアルを書いてみる


1|ポジポジ病とは?

ポジポジ病とは、簡単に言うと

ポジションを持っていないと落ち着かない状態

例えばこんな感じ

✔︎チャートを常に見る
✔︎ノーポジだと落ち着かない
✔︎常にチャンスだと感じてしまう
✔︎なんとなくでエントリー

そして結果は…

だいたい負ける

FXはそんなに甘い世界ではない

これはFX初心者あるある


2|僕がポジポジ病だった頃のトレード

今思うと、かなりひどかった

例えばこんな感じ

・チャートを常に監視

・なんとなく上がりそう

・「今いけるかも」でエントリー

・逆行して損切り

・今度は逆でエントリー

・逆行しても損切りすらしなくなる

・笑えないくらい負ける

そして…

またエントリー

今振り返ると

完全にトレードというより

反射でボタン押してただけ


3|なぜポジポジ病になるのか?

1年やって感じた原因は

だいたいこの3つ

1|トレードしていないと不安

FXを始めたばかりの頃は

「チャンスを逃したくない」という気持ちが強い

だから

とりあえずエントリー

でもこれ

冷静に考えるとすごく危険

チャンスは一回きりではない

結構ある

チャンスを逃しても次のチャンスを狙えばいい話

2|早く稼ぎたい

これも大きい

FXを始める人は

少なからず

お金を増やしたい

と思ってはじめる

だから

✔︎1日何回もトレード
✔︎負けたら取り返そうとする

結果

適当なトレード回数が増えて負けやすくなる

3|チャートを見すぎる

これもかなりある

チャートをずっと見ていると

なんとなく予測をつける

どこでもエントリーできそうに見えてくる

でも実際は

そこになんの根拠もない

エントリーしないのもトレード

自分の決まったルールでしか

トレードしてはいけない

これが初心者にはなかなか難しい


4|ポジポジ病で一番きつかったこと

僕が一番きつかったのは

気づいたらお金が減っていること

1回の負けは小さくても

✔︎無駄なエントリー
✔︎無駄な損切り

これが積み重なると

複利効果なみに資金が減ります

どんだけ勝っても勝てません

破滅へ向かっているのを

わかっていながら

やめられない状態になる

「何やってるんだろう俺」と思ったこともある

そんな時は

なんのためにFXを

はじめたのか

思い出してほしい


5|今は少しだけ変わったこと

今でも完璧ではないが

一つだけ意識していることがある

それは

「エントリーしない日があってもいい」

ということ

以前は

ノーポジ=チャンス逃してる

と思ってた

でも今は

ノーポジ=より確実なところでエントリーする為の準備期間

という考えに変わった


まとめ

FXやっていると人の多くは

一度はポジポジ病になる

僕もそうだった

でも1年やって思うのは

無駄なトレードを減らすだけでも結果は変わる

ということ

FXは

✔︎メンタル
✔︎ルール
✔︎自己管理

このあたりがかなり大事な世界だと思う

このブログでは

これからも初心者目線のリアルを書いていく

同じようにFXを始めたい人

やっている人の参考になれば嬉しい

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